腸の健康調査について

腸の健康調査

健康食品メーカーが行った調査で、インターネットで実施し15歳以上の全国の男女計1030人が回答したアンケートによると、女性の多くが便秘、男性の多くは下痢でそれぞれ悩んでいることが分かった。そして女性の約5割は便秘気味で、便秘の対策として、ヨーグルトや乳酸菌飲料を摂取したり、水を飲んだりすることを心掛けている人が多かったのだそうです。

 

それによると、「よく便秘になる」「たまに便秘になる」の合計は、女性は55・1%、男性は27・8%。逆に「よく下痢になる」「たまに下痢になる」の合計は男性が34%、女性は14・8%だった。やはり男性の場合は下痢になる人が多いんだそうですね。
そういえば、学生の頃、過敏性腸症候群で頻繁に腹痛になる子がいたけど、どちらかというとそういう子は男子が多かったような。

 

でも、なぜ女性は男性よりも便秘になりやすいんでしょうかね?調べてみたところ、女性の場合は排卵後から月経前の間、その時期多く分泌される黄体ホルモンの影響で腸の蠕動運動が弱くなってしまうそうです。つまり、その時期はどうしても便秘になりやすくなってしまうのだとか。確かに生理前などはすごく便秘が重く腹痛を伴うことまでありますねぇ。

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